lunes, 14 de septiembre de 2009
Hola mis guapis! Este finde pasado estuve hablando con mi novio del tema dietas y comida. No le conté nada comprometido, pero desde que descubrió que tenía una báscula bajo la cama pues se mosqueó. Sabe que quiero perder peso y él también piensa que me iría bien por tema de salud (pensamos ya en el futuro, en un tiempo prudencial queremos tener hijos, y no quiero ponerme como una foca xD), sabe hasta cierto punto que me obsesionan los kilos de más y las calorías de lo que como. Así que como él también quiere perder algún kilo que ha cogido este verano, hemos organizado entre los dos una dieta que para mí está en un máximo de 1000 kcal diarias, y para él en unas 1500 kcal. Me sorprendió bastante que no le pareciese algo exagerado (mi nutricionista me hizo una dieta de 1500 para mí hace un tiempo, y era una cantidad de comida que ni en dos semanas me la acababa xD). Y es que tengo que contaros una cosa: mi novio, cuando era adolescente era muy gordo. Un día se dió cuenta de que si comía la mitad de lo normal, adelgazaba, y si comía menos, adelgazaba más. Y lo hizo hasta que adelgazó como 40 kg (sin exagerar). Desde entonces se mantiene porque hace mucho ejercicio y aunque come bastante, no se suele pasar. Él siempre me dice que si quieres, puedes conseguir las metas que te pones, y no hay mejor prueba que él mismo. Aunque soy incapaz de sincerarme totalmente con él sobre todo esto, pues a pesar de todo esto no estoy segura de que me entienda, cada vez estoy más convencida de que estamos hechos el uno para el otro. Así que voy a ser una buena chica y voy a seguir sus sabios consejos, pues sobre todo me preocupa caer enferma por hacer locuras; y si me puedo evitar ir al médico mejor. Cada mes yo haré una semana de dieta depurativa para eliminar toxinas, y procuraré hacer un semi-ayuno que me dé un empujoncito. Espero que si él me ayuda, voy a ser bastante constante, y voy a procurar restringir más las calorías, y también voy a empezar a salir a correr temprano cada día cuando empiece las clases. Estoy muy animada!
Otras dos buenas noticias son que en dos semanas ya he perdido unos 7 kg en total, y que en el trabajo me van a pagar un extra que me va muy bien para empezar el curso! Así que no puedo estar más contenta.
Muchos besos a todas!!
Etiquetas: yo





pasaba a leer y me encanta q tu novio te apoye... es genial!!! pero te deoy un consejo...
portate bien y se buena chica con el no te apresures y vallan juntos en este camino se ve q el es un amor y q te ama mucho asi q no lo decepciones y cuidate aprovecha esta oportunidad q te da la vida!!!
besitos dulces pero sin azucar (light)
pasate por el mio
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